HG Psicología — Modelo ABC (Ellis)
Psicología Clínica · TCC/REBT
Plaza Galicia 18, P3, Carballo
Usar IA (OpenAI)
Uso hoy:
–
Caché activo
Entrada
A · Acontecimiento (Antecedente)
B · Creencia (pensamiento/interpretación)
C · Consecuencia emocional y conductual
Ver D/E/F
Limpiar
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Listo cuando tú lo estés.
Ver respuesta técnica
Salida (Modelo ABC de Albert Ellis)
D · Disputa racional (cuestionamiento socrático de B)
E · Creencia efectiva/alternativa (en positivo)
F · Nuevas conductas (afrontamiento proactivo)
